BERITA SUMEDANG.ruber.id – Kurma, biasanya menjadi salah satu makanan awal untuk berbuka puasa, khususnya di bulan suci Ramadan.
Sebagaimana Sunah Rasul, Bupati Sumedang H Dony Ahmad Munir pun menganjurkan, kepada seluruh ASN dan masyarakat untuk berbuka dengan kurma.
Anjuran itu Bupati Dony sampaikan, saat membuka Pesantren Ramadan Pemerintah Kabupaten Sumedang bertempat di Masjid Al Kamil Pusat Pemerintahan Sumedang, Senin, 10 April 2023.
“Berbuka itu harus yang manis, dan yang bagus yaitu dengan memakan tiga butir kurma.”
“Setelah itu, baru salat magrib, lalu baru makan sedikit. Kemudian, persiapan untuk salat tarawih,” kata Dony.
Selain itu, kata Dony, buah kurma pun menjadi favorit Nabi Muhammad SAW karena banyak manfaatnya.
“Kurma pun, memiliki banyak manfaat sehingga biasanya selalu tersedia di rumah-rumah, terutama saat Ramadan,” jelas Dony.
Dony menjelaskan, di antara manfaat buah kurma ialah dapat mengurangi rasa haus saat berpuasa.
“Kandungan mineral pada kurma yang cukup tinggi dapat membantu agar tidak cepat merasa haus saat seharian berpuasa,” tutur Dony.
Dony menyebutkan, kurma juga mempersiapkan pencernaan saat berbuka sebelum mengonsumsi makanan berat.
“Karena kurma dapat membantu lambung agar tidak kaget. Lambung yang kaget ini karena kondisi perut yang kosong selama berpuasa,” kata Dony.
Dony menambahkan, dengan rutin mengonsumsi kurma saat sahur dan berbuka puasa maka dapat memberi kalori yang cukup sebagai sumber bahan bakar energi tambahan bagi tubuh.
“Dengan adanya energi dari buah kurma ini, akan sangat berguna untuk Anda menjalani aktifitas seharian,” ucap Dony.
